Личностный рост - цели и задачи

Мы продолжаем серию статей про личностный рост и, если в предыдущей публикации мы определилась с понятием личностного роста, его уровнями и нашим потенциалом, сегодня мы идем дальше и углубляемся в изучение тематики и самоанализ. Первый раз со своим тренингом личностного роста я столкнулась в далеком двухтысячном году. В те времена в России только начинали работать компании, направленные на развитие и рост личностных и профессиональных качеств, и роль бизнес-тренера или коуча еще не имела всеобщего признания, а значение данной профессии в бизнесе еще было мизерным. Спустя много лет, уже сейчас, сложно назвать тот первый тренинг полноценным, однако он научил меня одной очень важной составляющей нашей жизни – основам целеполагания. С тех пор, я знаю и применяю главный принцип всего – прежде чем начинать какое-то дело, будь то поход в ближайший супермаркет или открытие нового бизнеса, всегда сначала определите цели и задачи мероприятия! А если вы решили заняться своим собственным развитием и личностным ростом, то тут тем более нужно понимать и четко осознавать какие стоят перед вами цели и задачи, а то вдруг что-то не учтёте и….

Сначала абзац теории, необходимо четко понимать, что такое цели и задачи и в чем их отличие друг от друга. Наверняка вы помните анекдот: «В лесу маленьких мышек все обижали, и они собрались и пошли за советом к мудрому филину. «Дядя Филин, мы маленькие, нас все обижают, что нам делать?» Филин выслушал и говорит: «Мышки, все просто, станьте ежиками, будете колючие и никто к вам не подойдет!» Мышки обрадовались, убежали, по дороге опомнились и подумали, а как они ежиками-то станут… Вернулись к Филину: «Филин, Филин, а как нам ежиками-то стать?» Филин им и отвечает: «Мое дело стратегические цели, я вам сказал решение, а с тактическими задачами разбирайтесь сами!» Все правильно с точки зрения теории в этом анекдоте, другое дело цель - невыполнимая, хотя с какой стороны посмотреть и какие действия предпринять Отсюда: цель – это конечный результат удовлетворения той или иной потребности. Для формулировки цели первоначально необходимо выяснить и осознать потребность и на основании этого сформулировать цель. То, что будет отвечать на вопрос: «Чего я хочу?». Задача же, отвечает на тактические вопросы «Что я должен сделать чтобы достичь цели?» и обозначает процесс и пошаговое решение. Если задачи поставлены грамотно, то выполнение их приближает нас к нашей стратегической цели.

Итак! Какими же могут быть цели личностного роста, а скорее целевые направления и уже в них конкретные цели. В каждом направлении формулируем: «Какую цель я преследую в своем развитии? Чего я хочу достичь?» Помним, что у каждого могут быть разные цели, все зависит от потребностей, которые актуальны на момент ее постановки, мы перечислим основные тематические запросы для того, чтобы понимать, что же может быть целью личностного развития.

Цель первая. Достижение чего-то необходимого или движение к запланированному в будущем. Здесь необходимо осознать все существующие у вас ресурсы, знания, умения, здоровье моральное и физическое, временные и денежные ресурсы. Цель личностного роста стоит в развитии и направлении всех существующих ресурсов на достижение заданного. Например, у кого-то есть потребность в карьерном росте и через три года он хочет быть директором департамента финансов – это цель. Задачами в этом случае будет: профессиональный рост, освоение каких-то дополнительных навыков, возможно посещение специализированного обучения, наработка различных полезных связей и коммуникаций, систематическая продуктивная работа и т.п.
Цель вторая. Получение разнообразных знаний и расширение кругозора. Если человек завершил свое образование в момент получения диплома об окончании вуза, то ни о каком развитии речи идти не может. Разносторонние знания и широкий кругозор, являются признаками интеллекта и показывают заинтересованность в развитии. Поэтому один из самых постоянных запросов личностного роста – именно знания. Например: Цель – выучить турецкий язык за два года до разговорного уровня. Задачами будут: найти курсы и хорошего преподавателя, найти деньги для оплаты, найти время для занятий, изучить турецкую культуру, особенности лингвистики и грамматики и т. п.
Цель третья. Физическое совершенствование. Очень актуальный запрос в последнее время - тренд. Общество движется к здоровому образу жизни, и многие перестраивают свое существование на новый лад, с большей пользой для организма. Одна из целей может звучать так: «Хочу похудеть на десять килограмм за месяц!» Амбициозно и стратегически правильно сформулирована. Тут задачами будут общеизвестные пункты, к которым рано или поздно каждый стремиться: отказаться от вредных привычек, не есть после шести вечера, каждый день заниматься спортом и проходить не менее десяти километров в день, считать калории и т. п. все что поможет нам реализовать цель.
Цель четвертая. Очень модная сейчас - осознанность. Человек так и формулирует: «Я хочу стать осознанным!» Если предыдущие цели очень конкретные и понятные, эта довольна абстрактна. Для каждого осознанность может значить разные вещи, удовлетворять разные потребности. Поэтому если ставим подобную цель, необходимо максимально конкретизировать понятие осознанности. Что это для меня? Выстроить и изменить границы самосознания, в результате ощутить себя как осознанную личность – рост больше духовный, который требует особых внутренних ресурсов. Как говорится в одной из базовых пресуппозиций нейро лингвистического программирования: «В каждом есть все необходимые ресурсы» - берем это за основу и вперед к осознанности. Цели и задачи могут быть настолько разнообразны, что пример писать излишне.
Цель пятая. Важная всегда и везде – адаптивность. Мир меняется, прогресс не стоит на месте, человеку важно быть мобильным, гибким к окружающим изменениям, инновациям, законам, веяниям. Все это позволяет нам держать себя в тонусе и идти в ногу со временем, быстро адаптироваться к любым изменениям. Такой запрос на личностный рост возникает от людей, которые, например, долго работали в какой-то государственной структуре или консервативной компании, были в декрете, но вдруг пришло время изменений, им необходимо, например найти новую работу. А их ретроградные взгляды не укладываться в нынешние устои бизнеса и корпораций. Вот тут опять же серьезный запрос, запрос на личностные изменения. Целью может быть получение работы в инновационной компании, задачи – освоение современных технологий, средств коммуникаций, вообще полное изучение нового окружающего мира со всей выходящей отсюда рефлексией.
Цель шестая. Знакомство с новыми людьми. Цель личностного развития, еще знакомая нам с глубокого детства, найти друга или друзей, завязать полезные связи и контакты. Для некоторых это достаточно серьезный шаг личностного роста, в меру индивидуальных особенностей таких, как например интровертированность, в таком случае эта цель является неким подвигом и выходом за обычные рамки существования. Подобные запросы не редкость, когда человек понял, что необходимо что то менять в жизни и вылезать из панциря. Цель может быть например: завести лучшего друга для похода по барам (музеям, выставкам, научным симпозиумам). Задачи: выйти из дома вообще, в день заговаривать с одним незнакомцем, зарегистрироваться в соцсетях, найти интересное место и пойти в него, наконец-то ответить согласием на приглашение школьных друзей на вечеринку и т. п. Каждая задача, в таком случае, будет небольшой победой, которая неминуемо приведет к осуществлению цели.

Все вышеперечисленные цели и их задачи – это основные запросы личностного развития на настоящий момент, то, что взято из практики и то, на что ориентируются люди, заинтересованные в развитии. Конечно, может быть еще несчитанное количество целей, так как потребности, как мы помним у всех разные и их много, причем в каждом человеке сочетается вся известная нам палитра потребностей в пропорциях характерных только для него, так как каждый индивидуальность! Ответьте на вопросы: «Какое направление выбираете вы для себя? Какие цели сейчас для вас особо актуальны и приоритетны? С чего хотели бы начать?» И после этого, определив вектор, уже модно начинать движение. В личностном развитии мы не только реализуем то что хотим, но и задействуем все наши органы чувств и ресурсы. Ставя цели дальнейшего развития, продвигаясь вперед по задачам, человек получает внутреннюю силу и уверенность, самосовершенствуется и становиться лучше, гармоничнее, целостнее.